Individueller Geburtsvorbereitungskurs
Für eine individuelle Geburtsvorbereitung komme ich gerne zu Ihnen nach Hause
oder Sie besuchen mich in der Hebammenpraxis. Gemeinsam besprechen
wir Ihre Fragen und ich erkläre Ihnen anhand von Puppe, Becken und Geburtsatlas
das Geburtsgeschehen. Die individuelle Geburtsvorbereitung kostet
CHF 120.– pro Stunde. Hypnobirthingkurs nach M. F. Mongan: Angebote zu den Gruppenkursen finden Sie unter www.hebammenpraxis-stgallen.ch.
Individuelle Geburtshypnose
Die Geburtshypnose eignet sich ausgezeichnet zur individuellen Geburtsvorbereitung und dauert ca. 1 ½ Stunden. Diese Methode eignet sich für jede Frau, die sich mit Hypnose auf die Geburt vorbereiten möchte. Bei Erstgebärenden empfehle ich die Geburtshypnose mit einem Geburtsvorbereitungskurs zu kombinieren.
Für Mehrgebärende eignet sich dieser individuelle Ansatz, wenn sie eine schwierige Geburt erlebt haben und dem Lauf der Dinge jetzt eine neue Wende geben möchten. Der hypnotische Zustand ist ein Zustand der tiefen Entspannung und hilft die Abläufe der Geburt positiv zu beeinflussen.
Die Geburtshypnose unterstützt den natürlichen Geburtsprozess und hilft Ihnen, auch bei unerwarteten Ereignissen bei sich und Ihrem Kind zu bleiben. Sie ist eine schonende Methode der Geburtserleichterung und eine interessante Ergänzung zu gängigen Verfahren der Schmerzlinderung. Ich erkläre Ihnen im Gespräch die genaue Vorgehensweise. Danach werden individuelle Bilder und positive Formulierungen (Suggestionen) erarbeitet sowie Verbindungen zu den eigenen Ressourcen hergestellt. Anschliessend führe ich Sie in einen entspannten Zustand und werde mit Ihren persönlichen Suggestionen arbeiten. Den hypnotischen Zustand kann man sich vorstellen als den Zustand, kurz vor dem Einschlafen. Sie werden sehr entspannt aber jederzeit bei vollem Bewusstsein sein. Die Sequenz der Tiefenentspannung können Sie aufzeichnen und erhalten so Ihre persönliche Entspannungsanleitung, mit der Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten können.